11 KG VEREN TUĞBA HANIM...

Elif Hanımla bir yakınımın tavsiyesi sonucu tanıştım. Tanıştığımız dönem benim kilo vermeyi çok istediğim ama gözümde büyüttüğüm bir dönemdi ama gözümde büyüttüğüm her şey Elif Hanımla konusunca bitti. Öncelikle ne yapabileceğimizi planladık sonra Elif hanim bana is yoğunluğuma da uygun bir diyet listesi çıkardı ve uygulamaya başladık. Kafama takılan her konuda diyetim boyunca yanımda durdu ve ben tam 11 kilo verdim hiç sıkılmadan. Diyete karşı olan bakış açımı değiştirdiği için ve profesyonel desteğinden dolayı sonsuz teşekkürler...Tuğba